Información II Trail Los Marineros (07/05/2016).

REGLAMENTO II TRAIL “LOS MARINEROS”

Articulo 1. El II Trail “Los Marineros” 2016 tendrá lugar el próximo Sábado 7 de Mayo de 2016 con salida de la zona de aparcamientos de la Piscina Municipal de Piedras Blancas a partir de las 17,00 horas y una distancia aproximada de 12Kms.

 Articulo 2 La inscripción se realizará a través del siguiente enlace:

www.esportate.es/inscripciones.php

 Articulo 3. La recogida de dorsales se realizará, en las inmediaciones de la zona de SALIDA/META (Piscinas Municipales de Piedras Blancas) el mismo día 7 de mayo a partir de las 15,00 h. hasta media hora antes del inicio de la prueba.

 Articulo4. Para los participantes de la prueba existen las siguientes Categorías:

CATEGORÍAS (masculino y femenino)

 18 - 29 años: GRUMETE
30 - 39 años: MARINERO
40 - 49 años: CONTRAMAESTRE
50 años o +: CAPITÁN

 Articulo 5. Precios:- Las inscripciones SE ABREN EL DIA 27 DE ENERO y tienen un precio de 12 € que se mantendrá hasta el 6 de Abril.

 El 7 de ABRIL la inscripción pasa a ser de 15€, HASTA EL 2 DE MAYO, día de cierre de las inscripciones.

 Todos los participantes estarán amparados por un seguro de Responsabilidad Civil asi como otro de accidentes.

 Articulo 6. 2 Avituallamientos. 1 Sólido/líquido a mitad de carrera y otro Sólido/líquido al final del recorrido

 Articulo 7. Trofeos: Habrá trofeo para los tres primeros de cada categoría contempladas en el artículo 4.

 Articulo 8. El cronometraje se realizará mediante sistema de chips. Los chips son personales e intransferibles y deberán colocarse siguiendo las instrucciones de la Organización. Los dorsales deberán ser bien visibles (no podrán ir tapados, ni en espalda), para un correcto control de la prueba y cronometraje. El chip será devuelto a la organización una vez finalizada la prueba

Articulo 9.La Organización dispondrá de servicio médico y ambulancia, para el tratamiento de posibles lesiones que se produzcan como consecuencia directa de la participación en la prueba.
Los servicios médicos de la competición están facultados para retirar de la prueba a cualquier atleta que, a su juicio, manifieste un estado físico que pueda ir en detrimento de su salud.
Cualquier corredor con problemas médicos, como alergias u otros, deberá solicitar a la organización una etiqueta con una cruz roja, consignando en el reverso el problema médico y llevarla en sitio visible

 Articulo 10. No se aceptarán inscripciones fuera de plazo. La Organización se reserva el derecho de realizar inscripciones si quedasen dorsales disponibles. Una vez realizada y aceptada la inscripción, no se realizará devolución excepto por causas atribuibles a la Organización

 Articulo 11. Si la Organización se ve obligada, el presente Reglamento puede ser modificado. Las modificaciones serán debidamente comunicadas a los participantes. La realización de la inscripción es reconocimiento de conformidad con el presente Reglamento. Los participantes seguirán las instrucciones que le sean dadas por la organización, quedando descalificado todo el que no cumpla el presente reglamento, no complete la totalidad del recorrido, deteriore o ensucie el entorno, no lleve su dorsal bien visible o desatienda las indicaciones de la organización.

 Articulo 12. Los participantes están obligados a auxiliar a los accidentados y a respetar las normas de circulación en los cruces de carretera, así como a ser respetuoso con el medio ambiente.

 Articulo 13. Por motivos de SEGURIDAD, los que se retiren o se encuentren en problemas, deberán comunicarlo al control más próximo y serán evacuados por la organización en el periodo de tiempo mas breve posible.

 Al tiempo el participante que habiéndose retirado voluntariamente no lo comunique, obligará a los equipos de socorro a iniciar su falsa búsqueda, por lo que deberá de hacerse cargo de todos los gastos originados por el contratiempo.

 Articulo 14 La organización declina toda responsabilidad en caso de accidente, negligencia o daños que puedan recibir o producir los participantes, exonerando a la organización de toda responsabilidad.

Evento Facebok:

https://www.facebook.com/events/1494108064228471/

Próximas Carreras a disputarse en Asturias (2 Abril al 5 Junio).

ENLACES A INFORMACIÓN FACILITADA EN BLOG:

III MEDIA MARATÓN DE OVIEDO Y 8 MILLAS (17/04/2016):

http://papirunning.blogspot.com.es/2016/03/informacion-iii-media-maraton-ciudad-de.html

LOS 8 KMS DEL FRIXUELO (23/04/2016):

http://papirunning.blogspot.com.es/2016/02/informacion-los-8-kms-del-frixuelo.html

II TRAIL LA PISADA DEL DIANTRE (01/05/2016):

http://papirunning.blogspot.com.es/2016/01/informacion-ii-trail-la-pisada-del.html

I TRAIL COSTERO EL DIANTRÍN (01/05/2016):

http://papirunning.blogspot.com.es/2016/03/informacion-i-trail-costero-el-diantrin.html

XIX CARRERA CONCEJO DE LLANES (01/05/2016):

http://papirunning.blogspot.com.es/2016/03/informacion-xiv-carrera-concejo-de.html

III ANGLIRU TRAIL XTREME (08/05/2016):

http://papirunning.blogspot.com.es/2016/03/informacion-angliru-trail-xtreme.html

XV MEDIA MARATÓN SENDA DEL OSO (08/05/2016):

http://papirunning.blogspot.com.es/2016/03/informacion-xv-media-maraton-senda-del.html

Información Angliru Trail Xtreme (08/05/2016).

REGLAMENTO

La tercera edición de la Angliru Trail Xtreme contará con el siguiente reglamento válido para la prueba 21K y 12K.

1. PRUEBA.
Se trata de una prueba de montaña compuesta por un recorrido corto de 12km y un desnivel de 1900m., apta para gente que se está iniciando en el trail running y un recorrido mas exigente de 21km con un desnivel de 3700m.
La prueba se disputará el domingo 8 de mayo a las 9:30h para el recorrido 21K y 10:00h para el recorrido 12K. con salida y llegada en la misma plaza del Ayuntamiento de Riosa.

2.RECORRIDO.
El recorrido pasa por los siguientes puntos:
Salida Ayuntamiento de Riosa, Caleyón de Muriellos, Collau, Mata Collau, Cabornín, Fuente la Espina, Barriscal, Barriscalin, Cima L ́Angliru, Picu la Pena, Fuente la Espina, Pista del Utriel, Muriellos, Ayuntamiento de Riosa.

3. CONDICIONES DE PARTICIPACIÓN.
La participación está abierta a todos los corredores que hayan formalizado debidamente su inscripción hasta un máximo de 400 corredores en el sumo de ambas pruebas por riguroso orden de inscripción.
Todos los participantes deberán tener 18 años cumplidos en la fecha de carrera y poseer un nivel de condición física adecuado para afrontar una prueba de estas características.

4. CATEGORÍAS.

MASCULINA	FEMENINA
SUB23 18 A 23 AÑOS	SUB23 18 A 23 AÑOS
SENIOR 24 A 44 AÑOS	SENIOR 24 A 39 AÑOS
VETERANO A 45 A 54 AÑOS	VETERANA A 40 A 49 AÑOS
VETERANO B 55, +55 AÑOS	VETERANA B 50, +50 AÑOS

5. INSCRIPCIONES.
La apertura de inscripciones se realizará a través de la página web de la prueba, www.anglirutrailxtreme.com a partir del día 1 de Marzo a las 12:00h. hasta el 25 de Abril a las 23:00h. o alcanzar el límite de plazas disponibles. (400)

No se realizará devolución del importe de la inscripción en caso de NO participación.
La organización garantizará la posibilidad de inscripción a los corredores que ocupen el pódium para la edición 2017.


6. PRECIOS.
21K
Federado en montaña: 25€
No federado: 29€ (incluye seguro de día).
12K
Federado en montaña: 15€
No federado: 17€ (incluye seguro de día).
El precio de la inscripción incluye: -Camiseta técnica conmemorativa. -Detalle conmemorativo de la prueba.
-Gym sac.
-Zona de avituallamiento en llegada.
-Avituallamiento en carrera. (2 prueba 12K y 5 prueba 21K) -Servicio de duchas y guardaropia.
-Servicio de guardería para los más pequeños.
-Sorteo de regalos de nuestros patrocinadores.
-Premios a los 3 primeros de cada categoría.
-Servicio médico.
-Servicio de fisioterapeutas al termino de la prueba.
-Dorsal y chip control de tiempos.
-Espicha final de prueba.

7.DORSALES.
La recogida de dorsales será personalizada en el centro social de Riosa, en la plaza del Ayuntamiento.

La retirada de dorsales se podrá realizar el sábado día 7 desde las 16:00h hasta las 20:00h y el domingo día 8 desde las 7:00h hasta las 9:00h.

Los participantes deberán llevar en todo momento el dorsal facilitado por la organización en el pecho, de tal manera que puedan facilitar la labor de control por parte del personal de la organización. Los dorsales no se podrán recortar, doblar ni modificar. No está permitido correr con el dorsal de otra persona.
IMPRESCINDIBLE presentar la licencia federativa de montaña y los no federados DNI.

8. PREMIOS.
Trofeo , obsequio a los ganadores de cada categoría, igualmente recibirán premio los 3 primeros absolutos y las 3 primeras absolutas.
El podiúm se situará en el polideportivo municipal de Riosa.

9. MATERIAL OBLIGATORIO.
No hay material obligatorio, si se recomienda llevar teléfono móvil. El teléfono de emergencias es el siguiente: 629 913 381

10. SEÑALIZACIÓN Y CONTROLES.
El recorrido estará señalizado con cintas de alta visibilidad y banderines, siendo obligatorio el paso por todos los controles establecidos.
En el recorrido estarán marcados todos los km y habrá personal y voluntarios en varios puntos.
La prueba tendrá un tiempo máximo desde la hora de salida de 6 horas, no permitiendo seguir en carrera al corredor que supere dicho tiempo.

11. AVITUALLAMIENTOS.
Por respeto al entorno será obligatorio depositar los restos de basura en las zonas habilitadas para tal fin.
21K
-Habrá 5 avituallamientos.
-Tres líquidos, km6, km9 y km16 -Dos sólidos y líquidos, km13 y km21.
12K
-Habrá 2 avituallamientos.
-Uno líquido, Km6 -Uno sólido y líquido Km12

12. ABANDONOS.
En caso de abandonar la prueba el corredor deberá indicarlo OBLIGATORIAMENTE al personal de Organización dispuesto en el control más cercano. El competidor asume toda su responsabilidad desde que abandona voluntariamente la prueba o es descalificado.

13. MEDIO AMBIENTE.
Los participantes deberán respetar el medio en el que se realiza la prueba y mantener escrupulosamente limpio el entorno. El incumplimiento de este punto implica la descalificación inmediata.
El itinerario estará marcado con estacas y cintas de plástico que serán recogidas a la finalización de la prueba para evitar dañar el medio natural.

14. SEGURIDAD.
Se dispondrá de personal médico y ambulancia para intervenir en caso de necesidad.
La organización cuenta con un seguro de responsabilidad civil con cobertura para esta prueba y se contratará un seguro de accidentes para cada uno de los atletas participantes.
La organización contará con los servicios de comunicación y emergencia de protección civil y con el adecuado transporte sanitario.
El personal de control está facultado para indicar la conducta a seguir en todo momento a los participantes en caso de peligros objetivos, cambio de itinerario, accidente o en caso de abandono.
La zona de salida y meta será vallada a lo largo de 50 metros delimitando un espacio exclusivo para los corredores y permitiendo a su vez el tránsito de peatones a ambos lados de la calle.
 Los cruces del itinerario estarán controlados por personal de la organización que orientarán a los corredores y avisarán de cualquier incidencia.

15. RESPONSABILIDADES.
Es responsabilidad de cada participante estar físicamente preparado para realizar la prueba. El personal médico tendrá potestad para retirar el dorsal a cualquier corredor cuando considere que su salud está en peligro.
Los participantes eximen a la organización de las demandas resultantes de los daños que puedan sucederles a ellos o a sus materiales.

16. DERECHOS DE IMAGEN.
La organización se reserva los derechos exclusivos de las imágenes, fotografías, video e información de la prueba, en las que puedan aparecer los participantes, así como de utilizar ese material para anuncios, relaciones públicas o cualquier otro propósito periodístico o de promoción del evento. Cualquier proyecto mediático o publicitario deberá contar previamente con el consentimiento de la organización.

17. MODIFICACIONES.
El presente reglamento puede ser corregido, ampliado o mejorado en cualquier momento por parte de la organización.
El hecho de realizar la inscripción muestra la conformidad del participante con el presente reglamento.

Fotos I CostaTrail Gijón (26/03/2016).

Empezamos a recopilar enlaces a galerías de fotos de este nuevo Trail que discurre por toda la costa gijonesa, superando pedreros y pasando por lugares no habituales para los corredores:

FOTOS I COSTA TRAIL GIJÓN DE LUIS MANUEL PEÓN.

FOTOS I COSTA TRAIL GIJÓN DE TANO GLEZ.

FOTOS I COSTA TRAIL GIJÓN DE PEDRO PABLO HERES.

FOTOS I COSTA TRAIL GIJÓN DE AVELINO FERNÁNDEZ.

FOTOS I COSTA TRAIL GIJÓN DE MARIAW.

FOTOS I COSTA TRAIL GIJÓN DE AGUSTÍN LORENZANA.

FOTOS I COSTA TRAIL GIJÓN DE IGNACIO ÁLVAREZ.

Iremos recopilando más enlaces según vayan apareciendo. Estar atentos.

Foto de la salida de la carrera cortesía de la Organización:

Clasificaciones I Costa Trail Gijón (26/03/2016).

Enlace a clasificaciones de este novedoso Trail por la costa gijonesa, en sus dos distancias de 10 o 19 kms.:

CLASIFICACIÓN GENERAL COSTA TRAIL 10 KMS.

CLASIFICACIÓN CATEGORÍAS COSTA TRAIL 10 KMS.

CLASIFICACIÓN GENERAL COSTA TRAIL 19 KMS.

CLASIFICACIÓN CATEGORÍAS COSTA TRAIL 19 KMS.

Información XV Media Maratón Senda del Oso (08/05/2016).

 

Información I Trail Costero "El Diantrín" (01/05/2016).

I TRAIL COSTERO DE COLUNGA "EL DIANTRIN"

                    REGLAMENTO

FECHA Y HORARIOS:

La carrera tendrá lugar el día 1 de mayo de 2016 con salida en el Puerto de Lastres a las 9:10 horas y la meta en la Plaza del Monumento de Colunga.

LA CARRERA:

La carrera, se desarrollará en una distancia de 14 km. y un desnivel positivo – negativo de 600 metros, saliendo del Puerto de Lastres seguirá por los pedreros y senda costera hasta la desviación de Huerres donde girará a la derecha, para después de dejar el pueblo seguirá a la izquierda por pistas agrícolas hasta La Isla donde dará la vuelta siguiente toda la senda costera hasta llegar a la playa de La Griega que subirá al pueblo de San Juan por un camino y a continuación, desde dicho pueblo llegará a Colunga por un recorrido ya urbano.

En la carrera podrán participar todas aquellas personas mayores de 18 años que lo deseen hasta un máximo de 150 corredores/as (en adelante se utilizará el género neutro incluyendo al género masculino y femenino). También personas de 16 y 17 años presentando la debida autorización firmada por su representante legal, en el momento de la recogida del dorsal.

INSCRIPCIONES:

Se realizarán entre el día 17 de marzo y el 23 de abril de 2016 a través de la web:

http://inscripciones.empa-t.com/inscripcion/inscripcion_datos.php?id=3299

Hasta que sea cubierto el cupo de participación (150 corredores).

El coste de las inscripciones será:

Corredores federados: 13 euros

Corredores no federados 15 euros.

En el supuesto de que algún corredor inscrito, por causas debidamente justificadas y documentadas (enfermedad, viaje….) no pudiera participar en la salida, la organización le procederá a la devolución del importe íntegro de la inscripción hasta el 23 de abril.

Además se establecen los siguientes premios especiales:

Ganadores absolutos de la carrera (masculino y femenino): a los primeros en cruzar la línea de meta.

Ganadores locales (masculino y femenino): a los primeros corredores en cruzar la línea de meta que figuren empadronados en el municipio de Colunga.

DORSALES, MATERIAL Y EQUIPAMIENTO:

La retirada de dorsales será el día 30 de abril de 17 a 20 horas en la Casa de Cultura de Colunga, y el día 1 de mayo de 7:45 a 8:45 horas en El Puerto de Lastres.
　
Para la retirada de los dorsales deberá presentar debidamente cubierto y firmado el documento de aceptación de condiciones que se adjunta como anexo al presente Reglamento y que será publicado en la web.

El día 30 de abril al finalizar la entrega de dorsales la organización dará una charla informativa sobre los distintos aspectos de la carrera y aclarar las dudas que pudieran existir.

Para participar en la prueba cada deportista deberá llevar consigo calzado y vestimenta adecuados para la práctica de carreras por montaña.

Los competidores están obligados a llevar el dorsal facilitado por la organización. Este se llevará en un lugar visible y en la parte delantera durante toda la prueba y no podrá ser doblado ni recortado.

Antes de entrar en el recinto de salida se procederá al control del dorsal y del material. A todos los participantes que no cumplan con los requisitos referidos al material expuesto en el apartado anterior se les impedirá la participación en la prueba.

En todos los controles podrá ser supervisado el material siendo motivo de descalificación inmediata la manipulación o cesión del dorsal.

RECORRIDO:

El recorrido estará señalizado excepto en las zonas de costa que el paso será por la arena mojada, con banderines, flechas y cintas de alta visibilidad, siendo obligatorio el paso por todos los controles establecidos. Existirán referencias kilométricas en los puntos de avituallamiento.

TIEMPO DE PASO POR LOS CONTROLES:

Se establece un tiempo límite de finalización de la prueba de 3 horas.

La organización indicará los itinerarios de regreso de los competidores que no puedan superar los controles con el tiempo de paso previsto, así como facilitarles en la medida de lo posible el retorno a la línea de meta.

Los corredores que entren fuera de control figurarán en la clasificación general en los últimos puestos.

AVITUALLAMIENTOS:

Existirán avituallamientos de líquidos y sólidos a lo largo del recorrido. Por respeto al entorno será obligatorio depositar los restos de basura en las zonas habilitadas para tal fin.

COMPORTAMIENTO GENERAL DE LOS COMPETIDORES:

Todo corredor solicitado tiene que prestar socorro a otro participante que esté en peligro o accidentado, estando obligado a comunicarlo al control más cercano inmediatamente o a cualquiera de los corredores-voluntarios que irán integrados en la carrera. La privación de auxilio será penalizado con la descalificación inmediata.

Es obligación de cada competidor llevar sus desperdicios, latas, papeles, etc. hasta la llegada o lugares señalados por la organización. Un bastón roto durante la competición podrá ser entregado en un control. El corredor que no los deposite o los tire en una zona no preparada será descalificado.

Todo corredor deberá realizar el recorrido marcado por la organización, no respetarlo o no pasar por alguno de los controles establecidos será causa de descalificación.

Los participantes, durante el recorrido, deberán seguir en todo momento las instrucciones de los miembros de los controles.

Los competidores deberán comportarse deportivamente en todo momento y mostrarse respetuosos con los demás deportistas, jueces, supervisores, controladores y miembros de la organización.

Por el hecho de tomar la salida en esta prueba todos los participantes aceptan el presente Reglamento. En caso de duda prevalecerá la decisión de la organización.

La organización declina toda responsabilidad ante los daños que se pudieran producir a terceros por los participantes que asumen tomar parte en la prueba libremente y bajo su responsabilidad.

En las travesías, carreteras o pistas por las que pudieran circular vehículos, los participantes se conducirán respetando las normas de tráfico.

Un corredor podrá retirarse de la prueba siempre que él lo desee, pero lo deberá realizar de acuerdo con los puntos siguientes:

Se retirará en un control y entregará el dorsal.

El competidor asume toda la responsabilidad sobre su seguridad desde que abandona voluntariamente la prueba o es descalificado.

SEGURIDAD:

La organización se reserva el derecho a realizar las modificaciones que considere oportunas en función de los diferentes condicionantes, así como la suspensión de la prueba si las condiciones meteorológicas lo obligan o por cualquier otra causa mayor.

Todos los corredores participantes, deben de disponer de la Licencia Federativa correspondiente, en caso contrario, el club organizador de la prueba tramitará un seguro de día personalizado para los corredores no federados cuyo coste irá incluido en la inscripción para No Federados.

La organización contará con los servicios de comunicación y emergencias de Protección Civil, Policía Local, Guardia Civil de Tráfico y apoyo del GREIM, un botiquín por avituallamiento y un médico con el equipo adecuado para facilitar la asistencia sanitaria necesaria, contando con el apoyo de Cruz Roja y Protección Civil, así como una póliza de seguro colectiva.

CLASIFICACIONES, PREMIOS Y REGALOS:

La entrega de premios se realizará en La Plaza del Monumento de Colunga o en caso de lluvia o de que así lo aconsejen otras circunstancias excepcionales, en otro local que será debidamente anunciado, sin necesidad que se dé por finalizada la carrera.

Se realizará un sorteo de regalos donados por los colaboradores y patrocinadores.

Las clasificaciones se expondrán en la página web.

LA ORGANIZACIÓN: (Grupo de Montaña, Picos y Chigres)

Declina toda responsabilidad en caso de accidente, negligencia, así como de los objetos de cada participante.

La realización de la inscripción implica haber leído, entendido y adquirido el compromiso que a continuación se expone:

"Declaro que estoy en buen estado físico. Eximo de toda clase de responsabilidad que de la participación en el evento se pudiera derivar tal como pérdida de objetos personales por robo u otras circunstancias así como de las lesiones que me pudiera producir o las que pueda provocar, a la Organización, los sponsors o patrocinadores comerciales, directivos, empleados y demás organizadores", comprometiéndome a firmar el documento de aceptación de condiciones que entregare a la recogida del dorsal.

En todo lo no contemplado en este reglamento, la prueba se basará en los reglamentos de la Federación de Montaña de Asturias y de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME).

El competidor asume toda su responsabilidad desde que abandona voluntariamente la prueba o es descalificado.

El recorrido no estará cerrado al tráfico por lo que hay que respetar el código de circulación y extremar las precauciones al cruzar la carretera o al llegar a algún cruce. Los puntos exactos de cruce de carretera estarán cubiertos por personal de la organización y deberán ser conocidos por los corredores.

La organización de la prueba garantizará la seguridad de los participantes disponiendo para ello las medidas y personal necesarios. Se contempla la presencia de vehículos oficiales, tanto de la organización como de medios de seguridad, debidamente identificados.

La organización se reserva los derechos exclusivos de las imágenes, fotografías, vídeos e información de la prueba, en las que puedan aparecer los participantes, así como de utilizar ese material para anuncios, relaciones públicas o cualquier otro propósito periodístico o de promoción del evento. Cualquier proyecto mediático o publicitario deberá contar previamente con el consentimiento de la organización.

Para todo lo no especificado en el Reglamento, se acogerá a lo dispuesto por el Comité Organizador.

El hecho de realizar la inscripción muestra el conocimiento y la conformidad del participante con el presente reglamento.

Próximas Carreras a disputarse en Asturias (26 Marzo al 29 Mayo).

ENLACES A INFORMACIÓN FACILITADA EN BLOG:

I COSTA TRAIL GIJÓN (26/03/2016):

http://papirunning.blogspot.com.es/2016/01/informacion-i-trail-costatrail-gijon.html

III MEDIA MARATÓN DE OVIEDO Y 8 MILLAS (26/03/2016):

http://papirunning.blogspot.com.es/2016/03/informacion-iii-media-maraton-ciudad-de.html

LOS 8 KMS DEL FRIXUELO (23/04/2016):

http://papirunning.blogspot.com.es/2016/02/informacion-los-8-kms-del-frixuelo.html

II TRAIL LA PISADA DEL DIANTRE (01/05/2016):

http://papirunning.blogspot.com.es/2016/01/informacion-ii-trail-la-pisada-del.html

XIX CARRERA CONCEJO DE LLANES (01/05/2016):

http://papirunning.blogspot.com.es/2016/03/informacion-xiv-carrera-concejo-de.html

Información XIV Carrera Concejo de Llanes (01/05/2016).

XIX CARRERA CONCEJO DE LLANES

Día y lugar: 1 de mayo en Nueva de Llanes

INSCRIPCIONES: 8 euros (a partir de juvenil)

En www.321go.es hasta el 28 de abril a las 24:00H

Hasta cadete correrán con tarjeta-dorsal

INFORMACION: Tlf. 617597735

HORA CATEGORIA EDAD DISTANCIA

11:00 PRE-BENJAMIN (F) 09 y Post 330 m. 1 vuelta al pequeño (Hotel Cuevas)

11:00 PRE-BENJAMIN (M) 09 y Post 330m. “ “

11:10 BENJAMIN (F) 07-08 660 m. 2 vueltas al pequeño

11:10 BENJAMIN (M) 07-08 660 m. “ “

11:20 ALVEIN (F) 05-06 900 m. 2 vuel al mediano (edificio+Hotel)

11:30 ALEVIN (M) 05-06 1.400 m 3 vueltas al mediano.

11:40 INFANTIL (F) 03-04 1.400 m. 3 vueltas al mediano

11:55 INFANTIL (M) 03-04 1.800 m. 4 vueltas al mediano

12:05 CADETE (F) 01-02 1.800 m. 4 vueltas al mediano

12:15 CADETE (M) 01-02 2.450 m. 1 vuelta al mediano + 1 v. al A

12:30 ESPECIAL ADAPTADA 330 m. 1 vuelta al pequeño

12:35 ESPECIAL ABIERTA 2.000 m. 1 vuelta al A

12:50 JUVENIL (F) 99-2000 4.000 m. 2 vueltas al A

12:50 SENIOR (F) 98 y ant. 4.000 m. “ “

12:50 VETERANAS-A (F) De 40 en adelant 4.000 m. “ “

12:50 VETERANAS-B (F) De 50 en adelant 4.000 m. “ “

13:20 JUVENIL (M) 99-2000 6.000 m. 3 vueltas al A

13:20 JUNIOR (M) 97-98 6.000 m. “ “

13:20 SENIOR (M) desde 1996 6.000 m. “ “

13:20 VETERANOS-A (M) De 40 en adelante “ “ “

13:20 VETERANOS-B (M) De 50 en adelante “ “ “

MEDALLA PARA TODAS LAS CATEGORIAS HASTA CADETE (CON TARJETA/DORSAL)

REGALO DE CAMISETA TECNICA PARA CATEGORIAS ABSOLUTAS

Trofeo “Amigos de lo Pindiu” para el 1º local (Valle de San Jorge)

VESTUARIOS Y DUCHAS a 500m. (campo de futbol)

PREMIOS EN METALICO:

1º/1ª 150€

2º/2ª 100€

3º/3ª 50€

Esta semana (14 al 20 Marzo) hicimos...

Semana que ya iba a ser casi “normal”, pero fallamos en último día, no pudiendo dejarla en 40 kms. y teniendo que conformarme con 30 kms. y 3 salidas. De todas formas, saldré hoy lunes y espero que a pasar de 10 kms. con claridad, por lo que tampoco es grave. Ayer domingo el cuerpo pidió más descanso viendo la lluvia que caía de tarde y de noche.

Arranqué semana ya pasada el martes, con un poco de gimnasio en GoFit de tarde, y de noche 10 kms. hasta estación Manjoya por senda verde sin crono. Ya sin molestias en pie derecho, pudiendo correr con normalidad.

El jueves repetimos rutina, ya con algo más de carga en gimnasio, lo que repercute en piernas no muy sueltas luego de noche, pero es lo que hay. Ante la petición popular salí con garmin, marcándome el muy puñetero el primer km más largo de la realidad, y luego haciéndome ver que mis ritmos son bastante lamentables aún, con un 05:55 km. de media, cuando estaba haciendo este circuito en 05:30 antes lesión. Eso sí, esos ritmos eran forzando un poco, y no relajado como yo fui este jueves. Noté la pierna izquierda cargadilla este día por cierto, y ya en GoFit noté piramidal también bastante cargado. Toca prestar atención a estiramientos en siguientes salidas.

El viernes, mientras entrenaba el peque en Centro Asturiano, y aprovechando lo que han crecido los días, corrí por circuito de dichas instalaciones, casi todo prado, y con buenos desniveles. 9 kms. a ritmo medio de 06:13 km. y con más de 400 metros de desnivel acumulado.

La idea del finde era correr el domingo, y no tuve espíritu para hacerlo de tarde en hueco que tenía ni de noche. La lluvia y el cansancio de día de Ramos me vencieron. También lo hice pensando en hueco que espero sacar hoy para correr aprovechando tarde libre y clase de inglés en casa del peque con un amigo en nuestra casa. Así que toca comida ultraligera, y a las 16 horas a correr, esperando hacer 14 kms. A ver si se logra.

Mi semana correndera pasada fue así por tanto:

Lunes 14: Descanso

Martes 15: 10 kms. sin crono casa-senda verde-casa

Miércoles 16: Descanso

Jueves 17: 11 kms. casa-Manjoya-casa en 05:55 km.

                   
Viernes 18: 9 kms. por Centro Asturiano con 440 metros desnivel acumulado, ritmo 06:13 km.

Sábado 19: Descanso.

Domingo 20: Descanso.

TOTAL SEMANA:  30 kms.

Información VI Media Maratón de Gijón (30/04/2016).

                                                    REGLAMENTO

Artículo 1. El próximo 30 de abril, el Patronato Deportivo Municipal organiza la VI Media Maratón Gijón “Villa de Jovellanos”.

El número límite de plazas se fija en 2.500 participantes.

Artículo 2. En la VI Media Maratón Gijón “Villa de Jovellanos” podrán participar todas las personas que lo deseen, federadas o no, correctamente inscritas y que tengan cumplido los 18 años el día de la prueba.

Artículo 3. La carrera discurrirá sobre un circuito de una distancia de 21.097 metros homologado por la Real Federación Española de Atletismo.

Artículo 4. La salida se dará a las 18:00 horas. El tiempo máximo oficial será de 2 horas y 30 minutos, estableciéndose como tiempos límite con paso de 1 hora y 15 minutos en el Km. 10 y 1 hora y 50 minutos en el Km. 15.

Todo corredor que haya rebasado los tiempos límite establecidos por la Organización, y sea sobrepasado por el vehículo fin de carrera, deberá abandonar la prueba, quedando eximida la Organización de toda responsabilidad sobre cualquier accidente o lesión si el atleta continuase el recorrido.

Artículo 5. El corredor dispondrá en salida de un servicio de vestuarios y de guardarropa, así como de un servicio de vestuarios y duchas en la zona de meta, todo ello en el Complejo Deportivo de Las Mestas.

Artículo 6. El plazo de inscripción finalizará el 26 de abril. La cuota de inscripción será de 15 euros y se podrá formalizar a través de la siguiente página web: www.mediamaratongijon.es.

No se admitirán en ningún caso inscripciones fuera del plazo anteriormente señalado.

Artículo 7. CATEGORÍAS:

• JUNIOR: 1997 Y 1998

• PROMESAS: 1994D1995 Y 1996

• SENIOR: 1993 hasta la edad de veterano.

• VETERANOS/AS A: de 35 a 39 años

• VETERANOS/AS B: de 40 a 44 años

• VETERANOS/AS C: de 45 a 49 años

• VETERANOS/AS D: de 50 a 54 años

• VETERANOS/AS E: de 55 a 59 años

• VETERANOS/AS F: de 60 años y más

• DISCAPACITADOS: Categoría única

Todos los inscritos en la categoría de discapacitados deberán acreditar a la recogida del dorsal el tipo y grado de discapacidad, de no hacerlo así no serán incluidos en dicha clasificación.

No entrarán en esta clasificación los atletas participantes en vehículo adaptado.

En las categorías de veteranos, se tendrá en cuenta la edad que el participante tenga el día de la prueba.

Artículo 8. El cronometraje de la prueba se realizará a través de “dorsal chip”, siendo obligatoria su utilización.

Artículo 9. Los dorsal chip se entregarán en la Feria del Corredor, situada en el Complejo Deportivo de Las Mestas, el viernes 29 de abril de 18 a 21h y el día de la prueba desde las 11 de la mañana hasta media hora antes del inicio de la misma. Para poder retirarlos será obligatorio presentar documento acreditativo y estar oficialmente inscrito. Los dorsal chip son personales e intransferibles. El dorsal chip deberá ir siempre visible y fijado en el pecho por los cuatro extremos.

Todo corredor que participe con el dorsal chip de otro participante será descalificado y no estará cubierto por los seguros dispuestos por la organización.

Artículo 10. El recorrido tendrá marcados los puntos kilométricos y se colocarán controles de paso en la salida, en el Km. 10, km 15 y meta. Además, la organización podrá situar controles adicionales en cualquier punto del recorrido.

Artículo 11. Existirán puestos de avituallamiento líquido en los kilómetros 5, 10, 15, 20 y meta; y 3 puestos de esponjas en los kilómetros 7.5, 12.5 y 17.5, estos puestos de esponjas solo se colocarán en caso de que la climatología lo requiera.

Artículo 12. Los servicios médicos y de ambulancia serán coordinados por la Organización y se ubicarán en la zona de salida, de meta y a lo largo del recorrido.

Artículos 13. Todo el recorrido durante el discurrir de la prueba

permanecerá cerrado al tráfico. Los únicos vehículos autorizados para seguir la misma serán los designados por la organización e irán debidamente identificados. Cualquier vehículo no autorizado será expulsado inmediatamente de la carrera.

Artículo 14. La Organización podrá expulsar de la carrera a cualquier corredor sin dorsal.

Artículo 15. Cualquier reclamación deberá ser cursada a la organización de la prueba, por escrito y en los 30 minutos siguientes a la exposición pública de las clasificaciones de la competición.

Artículo 16. Las clasificaciones se pondrán consultar en zona de meta en paneles habilitados para ello y en la página web www.mediamaratongijon.es

Artículo 17. La entrega de premios se efectuará al finalizar la prueba.

• TROFEOS: Se entregarán a los tres primeros clasificados de cada

Categoría

• PREMIOS EN METÁLICO: Se establecen los siguientes premios en metálico:

CLASIFICACIÓN GENERAL ABSOLUTA

1º/1ª 800 Euros

2º/2ª 500 Euros

3º/3ª 400 Euros

4º/4ª 300 Euros

5º/5ª 250 Euros

CLASIFICACIÓN ATLETAS ASTURIANOS

1º/1ª 250 Euros

2º/2ª 150 Euros

3º/3ª 100 Euros

Premio especial de 1.800€ por batir el record de la prueba tanto en

categoría masculina como femenina.

Los records vigentes son los siguientes:

• Record masculino: 01h 02’ 40’’ Rafael Iglesias (año 2011)

• Record femenino: 01h 13’ 04’’ Vanessa Veiga (año 2011)

En el caso de que varios atletas batan el tiempo record solo se abonará

el premio especial al primero de ellos de cada categoría (masculina y

femenina).

Estos premios serán acumulativos.

El pago de premios se efectuara mediante trasferencia bancaria y con

aplicación de las retenciones tributarias dispuestas por la Ley en los días

posteriores a la celebración de la prueba.

Se considerará para acceder a los premios en la clasificación de atletas

asturianos, los que tengan licencia federativa por Asturias o los empadronados con al menos un año de antigüedad en esta Comunidad.

• BOLSA CORREDOR: Todos los participantes recibirán una bolsa del corredor, así como avituallamiento sólido y liquido en la zona de meta.

Artículo 18. Serán descalificados los atletas que no atiendan las indicaciones de la organización, los que no pasen por algún punto de control, los que no lleven el dorsal chip en el pecho y sujeto por los cuatro extremos de forma perfectamente visible.

Artículo 19. Los participantes en esta prueba ceden los derechos de imagen que se deriven de la misma.

Artículo 20. Todos los participantes correctamente inscritos, estarán cubiertos por un seguro de responsabilidad civil y de accidentes que cubrirá su participación en la carrera.

No obstante todos los participantes reconocen a la Organización que se encuentran en perfectas condiciones físicas, no padeciendo ninguna enfermedad que suponga riesgo para su persona o le incapacite para su participación en la prueba, haciéndose responsable y eximiendo a la Organización de los daños que pudiera ocasionarse derivados de su participación en la carrera.

Articulo 21. Una vez realizada la inscripción y que esta sea aceptada, no procederá devolución excepto por causas atribuibles a la Organización.

Articulo 22. A efecto de lo previsto en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal, se informa de que los datos de carácter personal recabados a través de la inscripción en esta competición serán incluidos en un fichero cuyo responsable es el Patronato Deportivo Municipal (PDM). La finalidad de esta recogida de datos de carácter personal es realizar tareas de gestión de inscripciones y resultados, así como acciones propias del PDM, así como de patrocinadores y colaboradores de la prueba. Podrá dirigir sus comunicaciones y ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición, mediante comunicación por escrito vía fax (985364460), email (pdm@gijón.es) o correo postal a la siguiente dirección Plaza de La Republica s/n 33204 Gijón.

Artículo 23. El hecho de participar en la carrera implica aaceptación de este Reglamento. La Organización decidirá sobre cualquier incidencia aquí no recogida o prevista, según el reglamento de la IAAF.