lunes, 20 de junio de 2016

Prueba acceso a blog.

Escribo esta entrada para probar si se van solucionando problemas de acceso a blog. Compruebo que haciendo búsqueda en Google sigue apareciendo el mensaje de web malociosa (por supuesto saber que nada de eso tiene ni tuvo), pero accediendo con dirección web blog permite acceder, creo. Si podéis probar, y me decís.

Parece que accediendo desde: www.papirunning.blogspot.com.es  no da problemas.

Crucemos dedos, y mientras tanto...

martes, 14 de junio de 2016

II 24 Horas Solidarias de Candás (9 y 10 Julio 2016)


24 HORAS SOLIDARIAS DE CANDAS SEGUNDA EDICIÓN


SEGUNDA EDICIÓN 24 HORAS SOLIDARIAS DE CANDAS 9 Y 10 DE JULIO DEL 2016

ESTA ES LA PAGINA DONDE PODÉIS INSCRIBIROS GRATUITAMENTE:


ESTE AÑO HAY NUEVO CIRCUITO BASTANTE LLANO.
SERA EN LA ZONA DE LA FUENTE SANTA RITA CERCA DE LA ESTACIÓN DE TREN.

HORA DE INICIO : 11 HORAS DEL SÁBADO
HORA FINAL: 11 HORAS DEL DOMINGO

ESTE AÑO SOLO HABRÁ TRES MODALIDADES :

-24 HORAS NON STOP INDIVIDUAL PARA LAS PERSONAS QUE TENGAN PENSADO CORRER LAS 24 HORAS SEGUIDAS.

-24 HORAS LIBRES PARA TODOS AQUELLOS QUE QUIERAN CORRER LAS VUELTAS QUE QUIERAN CORRIENDO, ANDANDO O COMO QUIERAN.

-24 HORAS POR EQUIPOS PARA AQUELLO QUE QUIERAN CORRER EN RELEVOS DENTRO DE UN EQUIPO.
CADA PERSONA PUEDE DAR LAS VUELTAS QUE QUIERA ANDANDO O CORRIENDO.

Mapa del lugar de celebración:


Más información:

lunes, 13 de junio de 2016

Esta semana (6 al 12 Junio) hicimos...

Semana casi en blanco la pasada. Tras Subida a Lagos del domingo 5 de Junio, había viaje a Madrid con  la family los días 7, 8 y 9 para visitar el parque Warner. Limitándose mi semana a dos salidas seguidas (sábado y domingo), y un pequeño trote de 15 minutos el viernes.
Pero esta semana tiene algo muy importante que contar, pero mucho, mucho. Y es que señoras y señores, este mendas va a correr una maratón, bueno, al menos intentarlo...
Ya llegó el momento, los astros se alinearon, y apareció opción de acudir a Maratón de Valencia con gente de mi empresa, con dorsal gratuito, vuelo asequible, y hotel también ya reservado y en buenas condiciones. No podía decir que no. Tras años entrenando de seguido, 16 Medias Maratones, varios Trails de al menos 20 kms., y sobre todo, tras haber finalizado una prueba de 30 kms. bastante dura (Trail Diantre) estando 4 horas y medio dándole al tema, no puedo decir que no esté listo para el reto maratoniano.
Por tanto, en principio, el 20 de Noviembre debería estar en Valencia, en la línea de salida de una maratón. Por delante me queda un verano para no perder forma, y a mediados de Agosto comenzar la preparación específica de 3 meses.
Por supuesto aquí lo contaremos cada lunes, donde espero detallaros semana a semana mi reto maratoniano, y que pueda servir de ayuda a otros corredores. Y para que quede constancia de si voy cumpliendo el plan que siga, y lo duro o difícil que se me haga.
Lo dicho, operación ROAD TO VALENCIA en marcha. Y antes de eso, este viernes tengo unas pruebas médicas por un chequeo cardicaco que solicité a cardiólogo. Para ver si la machine está en perfecto estado. Una eco doppler a color, y una pequeña prueba de esfuerzo. Si hay cualquier cosa rara debería verse en estas pruebas. Tras ellas, con el esperemos buen resultado, ya habrá vía libre para dedicarse en cuerpo y alma a Valencia 2016.

Acabo con mi humilde última semana correndera, que fue así:

Lunes 6: Descanso.

Martes 7: Descanso.

Miércoles 8: Descanso.

Jueves 9: Descanso.

Viernes 10: 2 kms. muy suaves al trote por Centro Asturiano.

Sábado 11: 10 kms. sin crono por finlandesa

Domingo 12:  9 kms. sin crono por finlandesa

TOTAL SEMANA:  21 kms.


Fotos III Carrera Dona Vida (12/06/2016).

Os dejamos enlace a galerías fotográficas de esta prueba solidaria celebrada ayer en Gijón:

FOTOS III CARRERA DONA VIDA DE CARRERAS ASTURIAS.

FOTOS III CARRERA DONA VIDA DE MARÍA MARTÍNEZ.

FOTOS III CARRERA DONA VIDA DE IGNACIO MONTES.

FOTOS III CARRERA DONA VIDA DE CORRER ASTURIAS.


Foto cortesía de Carreras Asturias:

Clasificación III Carrera Dona Vida (12/06/2016).

Con retraso, pero os dejamos enlace a clasificaciones de esta prueba solidaria:

CLASIFICACIÓN III CARRERA DONA VIDA.



sábado, 11 de junio de 2016

Video II Subida Lagos de Covadonga (05/06/2016).

Aquí os dejo mi estreno "cinematográfico" con la cámara de acción, con un resumen de la II Subida a Lagos de Covadonga, mi ascensión a esta mítica cima.

Disfrutar de las imágenes, de la música que os va a sorprender, y recordar poner en la "ruedita" de configuración la máxima calidad, así como activar los subtítulos para ver los comentarios. Aconsejable ver en YouTube.

Espero os guste.


 

viernes, 3 de junio de 2016

Información Cross Corpus Valdepares 2016 (19/06/2016).


VALDEPARES
DOMINGO 19 DE JUNIO

CROSS DE CORPUS 2016        

*INICIACION B (2012)- INICIACION A (2011) -300 m.-11:00 horas.
*PRE-BENJAMIN (2009/2010)-500 m.-11:10 horas.
*BENJAMIN (2007/2008) - 1.000 m. -11:20 horas.
*ALEVIN (2005/2006) - INFANTIL (2003/2004) - 2.000 m. -11:25 horas.

*CADETE (2001/2002) - JUVENIL (1998/1999/2000) - SENIOR (fem.) (1982 a 1997) - VETERANAS “A” (1974 a 1981) - VETERANAS ”B” (1966 a 1973) - VETERANAS “C” (Antes de 1965) - 5.100 m. - 11:35 horas.      

*SENIOR(masc.)  (1982 a 1997) - VETERANOS “A” (1974 a 1981) -   VETERANOS “B” (1966 a 1973) - VETERANOS “C” (Antes de 1965) -     8.250 m. - 12:00 horas.

INSCRIPCIÓN: 5 €  A PAGAR EN LA MESA DE LA ORGANIZACIÓN ANTES DE LA SALIDA (GRATIS HASTA CATEGORIA CADETE)
                                               

Preinscripcióncrosscorpus@hotmail.com  (aconsejable para calcular necesidades)

Información 5 Kms. Villa de Luarca (10/07/2016).


REGLAMENTO:
Artículo 1
La Peña Barcelonista Faro de Luarca con el apoyo del Ayuntamiento de Valdés, organiza una prueba atlética de 5km “Villa de Luarca” el próximo 10 de Julio de 2016 a las 11:30 h. en Luarca
Artículo 2
El objetivo principal que se persigue fomentar que la población de Luarca y todos aquellos que deseen participar realicen una actividad física-deportiva competitiva, ocupar un tiempo de ocio y favorecer la prevención de enfermedades cardiovasculares a través de una de las prácticas más comunes como es la carrera a pie.
Articulo 3
La carrera se realizará sobre un trazado urbano de 5.000 metros, no homologado, que transcurrirá por:
Salida / Meta: Plaza Alfonso X el Sabio,
Enlace por: calle Uría
Circuito urbano de dos vueltas por las calles de: Plaza los Pachorros, Ramón Asenjo, Avenida de Galicia, Nicanor del Campo, Puente Colegio Padre Galo, Avenida Argentina, (altura del Polideportivo, giro de 360º para volver), Barrio Nuevo, Puente Travesía, Avenida Álvaro de Albornoz, Plaza los Pachorros.
Las duchas se encontrarán en el Polideportivo Municipal, Pedro Llera Losada en horario de 12:00 a 14:00
Articulo 4
Todos los atletas tendrán que circular por el margen derecho de las calles, dónde la carrera circule en ambos sentidos, sin invadir el carril contrario.
Las calles estarán cortadas al tráfico rodado.
Los únicos vehículos autorizados a seguir la prueba serán los designados por la organización
La prueba estará controlada por miembros de la organización
Articulo 5
El plazo de inscripción finaliza el Miércoles, 6 de Julio y el precio del dorsal es de:
6,00€, sin camiseta y 10,00€ con camiseta, conmemorativa.
La inscripción se realizará través de la página web de la empresa de cronometraje: www.321go.es
El dorsal se recogerá en la zona de salida situada en la Plaza Alfonso X el Sabio de Luarca hasta las 11:00h.
El dorsal es personal e intransferible, debe colocarse en el pecho, todo aquel que corra sin cumplir lo anterior será expulsado de la carrera
Artículo 6
La prueba será cronometrada y según establezca la clasificación general se premiará, a los ganadores, según las siguientes las siguientes categorías, según su edad y sexo:
PROMESAS (M/F)………… mayores de 13 años y hasta 18 años
SENIOR (M/F)………………. mayores de 19 años y hasta 45 años
VETERANO/A………………. mayores de 46 años y hasta 59 años
SUPER VETERANO/A…….. mayores de 60 años
Los premios constarán de los trofeos que la organización pueda conseguir
Quedarán excluidos de la prueba todo aquel participante que no realice íntegramente la distancia o que no estén inscritos en la prueba legalmente
Las reclamaciones serán efectuadas en el mismo momento de la finalización de prueba y la organización resolverá en un tiempo máximo de 30mintos, según las pruebas aportadas. Su decisión será inapelable.
Articulo 7
Todos los participantes inscritos están cubiertos por una póliza de seguros de responsabilidad civil. La organización declina toda responsabilidad de los daños físicos y morales que durante la participación en esta prueba pueda un atleta causar a sí mismo o a terceros.
Se dispondrá de un servicio médico y de ambulancia para la atención a los corredores en la zona de la salida, meta y durante el recorrido, desde media hora antes de iniciada la prueba hasta media hora después de finalizar la misma
Artículo 8
Todos los inscritos recibirán una bolsa del corredor integrada por todos los obsequios que la organización pueda recabar de las entidades colaboradoras.
Artículo 9
La organización se reserva el derecho de modificar alguno de los apartados anteriores, tales como el recorrido, premios, etc.
Artículo 10
Todos los participantes por el hecho de inscribirse y tomar la salida aceptan la presente reglamentación.
La Organización
Peña Barcelonista Faro de Luarca