martes, 5 de junio de 2012

Vuelve el madrugarunning


Con la vuelta a la rutina más o menos habitual, retornan los entrenos de madrugada, a esas horas de locos, intempestivas, y un montón más de etcéteras para cualquier otro mortal. Aunque a mi cada vez me van gustando más. Y a estos entrenos yo los llamo cariñosamente madrugarunning, por ser de madrugada y por tener que madrugar para realizarlos.

Hoy a las 6 de la mañana, ya con algo de luz del día, y una preciosa y enorme luna llena en el horizonte realizamos 9 kilómetros desde casa a zona Montecerrao y vuelta . 51 minutillos de running en la más absoluta soledad y tranquilidad. La verdad, que al ya empezar a ser de día, no se notaba como otras veces que era tan pronto de horario.

Muy contento porque probamos a alargar circuito en 1 km. y nos da tiempo a ello. Además siendo ese kilómetro adicional todo por tierra o hierba, con lo que las articulaciones lo agradecen. Haciendo por tanto en este circuito 2 kms. en esa superficie. Menos da una piedra.

Vamos cogiendo el tono a las Kayano, aunque al principio volví a notar pesados los pies. Será cuestión de acostumbrarse.

Mi intención es repetir esa rutina mañana miércoles y pasado jueves para completar tras sábado y domingo una semana de 5 entrenos. Si logro completarlos y hacer siempre los 9 kilómetros de madrugada haría esta primera semana de Junio 47 kms. Ojalá pueda lograrlo, sería un gran comienzo de mes.

Seguiremos contando cositas.

Saludos correnderos.

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