Esta semana (10 al 16 de Febrero) hicimos...

Ya no hablamos hoy de una semana nuevamente desastrosa o lamentable, si no de el principio de la posible normalización. Aunque aún no lo veo del todo claro. Los isquios siguen diciendo que están ahí, y que a la mínima volverán a dar guerra. Estirar y estirar por tanto es lo que sigue tocando, y mucho mimo a la zona.

Tuvieron mérito algunas de estas salidas porque toda semana pasada seguí con catarro y echando moco con tos. Era jugarse el tema a la carta de empeorar o limpiar bien. Y parece que correr ayudó.

Volvimos a poder correr 3 días, y también llegamos a distancia de 8 kms. en recorrido no precisamente llano. Ya que para subir desde zona piscinas Parque Oeste a casa subo muy directo con 3 subidas importantes, de hierba, asfalto y tierra. Para tener de todo un poco.

Ahora a ver si puedo establecer esos 8 kms. en madrugarunning que quiero hacer mañana martes. Y repetirlos más a menudo, para ir poco a poco acercándonos a los 10. Y también intentando más adelante salir 4 días por semana nuevamente. Para ayudarme tengo el reto de poder llegar a la Media que parece habrá en Oviedo a mediados de Junio, aunque sea para correrla sin más pretensiones que disfrutar y acabarla.

Así fue esta semana:

Lunes 10:  6 kms. por zona Las Mazas.

Martes 11: Descanso

Miércoles 12: Descanso

Jueves 13: 6 kms. por circuito Centro Asturiano.

Viernes 14: Descanso

Sábado 15: Descanso

Domingo 16: 8 kms. por zona Las Mazas.

TOTAL SEMANA:  20  kms.