lunes, 1 de julio de 2013

Resumen primera mitad 2013.

Así a lo tonto ya ha pasado la mitad de 2013, cuando pareció casi ayer su inicio. A mitad de año por tanto, puede ser buen momento de hacer análisis de los datos correnderos hasta el momento.

Datos que están dentro de lo previsto y esperado. Y además, con lo positivo de ausencias de lesiones o molestias.

Desde el 1 de Enero de 2013 hasta 30 de Junio de 2013 mis datos son:

975 kms. realizados.

89 salidas correnderas.

10,95 kms. por salida de media.

Y participación en las siguientes carreras:


 No son muchas, la verdad, pero creo que suficientes, más si cabe al haber realizado 3 Medias Maratones. Se ha notado la ausencia de la Media de Gijón por enfermedad. Hubiesen sido 4 medias en 6 meses, que estaría bastante bien.

Estamos en la línea de conseguir los 2.000 kms. anuales, pero debemos hacer al menos 1.025 kms. en estos próximos 6 meses para conseguirlo. Se han notado estos dos últimos meses, que han sido más pausados, y donde no pasamos de 151 y 152 kms. respectivamente.

Julio tampoco creo que sea un gran mes en kilometraje, porque tocan vacaciones familiares. Pero vendrá bien el no sobrecargarse y seguir manteniendo pero no forzando.

En Agosto habrá que empezar ya a darle caña al asunto para llegar en cierta forma a las primeras carreras de Septiembre.


Saludos resumeros.

4 comentarios:

  1. Buenaaassss!!!

    Yo no sé como llevo el año, pero el mes de junio solo 119 kms, con una salida de 25 kms. y vacaciones por medio.

    Mañana retomaré los madrugarunnings, y a ver si julio cunde un poco más.

    Saludos postvacacionales.

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  2. No estaba mueeertooo, estaba de parranda, laralarala.

    Bienvenido Félix. Espero haya cundido esas vacaciones y vengas con las pilas cargadas.

    En poco nos tocará a otros disfrutar de las bondades de cierta cadena hotelera. Vaya si hay ganas ya.

    En breve nos vemos en las 24 horas de la Fresneda. Recuerda que compartimos turno a las 07 de la mañana. Madrugarunning sabatino pero de muy buen gusto. Va a prestar.

    Un saludo.

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  3. Buena primera parte, a seguir igual en la segunda, empezando por hacer un porrón de vueltas en la Fresneda :)

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    1. Gracias Marcos.

      En la Fresneda espero caigan un buen número de millas. Además este año no las haré sólo y eso ayuda.

      Confiemos que el campamento base esté bien surtido para recuperarnos del esfuerzo...

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