Fin de semana este del 4 y 5 de Agosto plenamente
satisfactorio en tema correndero.
12 kms. cada uno de ambos días, sumando por tanto de nuevo
otro finde de 24 kms .
Con el añadido de que el sábado por la mañana, después de
los 12 kms., un par de horas después estaba jugando al tenis. No a un nivel
excesivo, pero si estuve cerca de una hora dándole a la raqueta en mayor o
menor medida.
Tras este tenis del sábado, creía que iba a tener las
piernas cargadas el domingo, pero para nada, fui bastante cómodo, mucho más que
el sábado incluso. Dicho esto, comentar entreno de sábado, donde sufrimos un
poquito. Y es que en la ida iba viendo por tiempos que llevaba muy buen ritmo,
llegando a km. 6, mitad de recorrido, un minuto por debajo de mi mejor tiempo en
esta distancia. Pero claro, el esfuerzo de mantener ese ritmo me hizo sufrir
más de lo habitual en la vuelta, y aunque hicimos mejor tiempo de los 12 kms.
fue por medio minutillo ( 1 hora y 3 minutos justos). Contento de todas formas,
porque hay que empezar a correr no siempre tan cómodo, y saber rehacerse de
momentos en que las piernas se bloquean y parece que te vienes abajo. Lo
conseguimos este sábado, y sin duda fue buen entreno de carrera.
Estamos por ahora llevando el objetivo de Agosto a la
perfección. Ya van 44 kms. en 4 días de carrera, y toca a partir de mañana
martes 3 madrugarunnings de 10 kms.
Muy contento con momento actual, y con muchas ganas de
seguir mejorando y cogiendo forma de cara a mi primer gran reto el día 1 de
Septiembre (X carrera de Montaña Monte Naranco).
Saludos correnderos.
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