Además, mencionando mi participación en esta carrera en el blog del Club:
http://www.clubcorrerasturias.es/
Vamos con la fotos. Primero una mientras "soltaba" tras calentamiento:
Últimos metros de carrera, apretando el ritmo:
Ya llegando a meta y parando el crono (ligera cara de sufrimiento...):
A la espera de pasar el control de meta, con la duda de si realmente el fotógrafo me tenía a mi en su punto de mira o a la participante de más atrás.... No seremos mal pensados, jaja:
Pues yo si soy mal pensado jeje, de hecho me costo verte en la última foto.
ResponderEliminar¿Pero sale en la última foto...?
ResponderEliminarVirdis quita de en medio que no nos dejas ver
ResponderEliminar¿Ya no usas las ride?, para distancias tan cortas te podrían ir bien
ResponderEliminarPara vestir con chandal ocasionalmente. Me quedan muy apretadas y desde que se que soy pronador no corro ni un metro con "nada" que no sea para pronadores.
ResponderEliminarPor cierto chavalería, no da lluvia para la mañana del domingo en Liencres. Intervalos nubosos, y las temperaturas remontando bastante respecto a las de hoy y mañana. Me pienso seriamente correr con la camiseta. Y dejar la bolsa en el coche, porque poco esperaremos para la salida tras bajarnos del bus. ¿Cómo lo veis?. Esta es la previsión:
INTERVALOS NUBOSOS, TENDIENDO A NUBOSO O MUY NUBOSO POR LA TARDE
CON POSIBILIDAD DE ALGUNA PRECIPITACION DEBIL OCASIONAL Y
DISPERSA. COTA DE NIEVE ALREDEDOR DE 1.400 METROS. LIGERO A
MODERADO ASCENSO DE LAS TEMPERATURAS MAXIMAS Y LIGERO DESCENSO DE
LAS MINIMAS. HELADAS DEBILES EN LA CORDILLERA. VIENTO DEL SUR
FLOJO; INTERVALOS DE ESTE Y NORDESTE FLOJO EN EL LITORAL DURANTE
EL DIA.
Otra buena noticias es que el viento parece que tampoco será un incordio. Y casi no hará presencia según previsión. Otro dato importante para poder correr con camiseta.
Visto lo visto, yo corro en camiseta...
ResponderEliminarTruco cuando tienes que esperar algo de tiempo antes de una carrera y no quieres cargar con bolso:
ResponderEliminar- Una camiseta (o sudadera) vieja encima que ya esté para deshechar estamos y calentamos con ella y justo antes de la salida se tira. Si ves el video de "spirit of marathon" en el momento de las salidas verás muchas camisetas volando.
- Un chubasquero/poncho de los chinos (cuesta un euro o uno cincuenta), proteje de lluvia y también ayuda contra el frio/viento y también se tira antes de la salida.
Por supuesto se pueden usar las dos a la vez.
Gran consejo Marcos. Muchas gracias. Habrá que guardar esas típicas prendas que están para tirar para estas ocasiones.
ResponderEliminarEl pronostico para domingo en Cantabria ya está actualizado y sigue confirmando ausencia de lluvia de mañana y muy importante a mi enteder por características y zona de la prueba, viento flojo.
INTERVALOS NUBOSOS, AUMENTANDO LA NUBOSIDAD POR LA TARDE,
SIENDO PROBABLES CHUBASCOS DEBILES Y OCASIONALES AL FINAL DEL
DIA, SERIAN DE NIEVE POR ENCIMA DE 1100 METROS. TEMPERATURAS
MAXIMAS EN MODERADO ASCENSO Y MINIMAS EN LIGERO DESCENSO. VIENTO
DE DIRECCION VARIABLE, FLOJO, PREDOMINANDO LA COMPONENTE OESTE.
Por cierto, la predicción es casi calcada para Asturias, para los aventureros que el mismo domingo disputen la Carrera del Asturcón por Monte Naranco.
ResponderEliminarOsea, carrera sin lluvia, con fresco-frío al inicio de la mañana, templando con el avance de las horas.
Buena zancada se te ve entrando en meta , saludos
ResponderEliminarBuenas
ResponderEliminarEs casi seguro que no lloverá, lo que si puede hacer es viento y si pega fuerte puede pegar muy fuerte, el tramo de costa está muy expuesto al viento. Correr en manga corta quizá sea excesivo, yo que soy poco friolero no iría en manga corta, salvo que salga viento sur cálido.
Para la pre-carrera, otra opción buena, bonita (no bonita, no) y barata es una bolsa de basura con agujeros para brazos y cabeza a modo de poncho.
Nos vemos el domingo chicas
Ahora mismo estaba pensado que iba a ser excesivo correr en manga corta. Por mucho que mejore el tiempo, aquí ahora hace 3º y son las 9 de la mañana.
ResponderEliminarCreo que la mejor idea será cortavientos con manga corta debajo.
Seguramente me decida por mallas, sabiendo que calor precisamente no hará, y protegemos piernas de cualquier roce con maleza, etc.
El cortavientos algo abriga, te protege del viento que parece no será problema, y en caso de que se sude permite bastante bien la transpiración.
En 24 horas por allí estaremos. Colindres, allá vamos. XD.
Jolín, voy a tener que hacer una visita al Decarton... me estais asustando, y ya estoy un poco mayor pa coger frío...
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